ランニング時の腕ふり補正に
38 ポイント
ｅ３グリップを握ってランニングをすると効率のいい力の伝達が実現し、短時間でバランスが見違えるほど良くなり効率のいいランニングフォームへの改善が期待できる。 疲労をためた状態で走るとバランスが崩れます。そのまま走る続けると故障を起しやすい体になります。そこで、e3グリップで正しいフォームに修正する。すると肩が振れなくなって骨盤が動くようになります。 『店長からのコメント』 皆様こんにちは。店長はランニング歴３０年の市民ランナーです。 色々な本を読んだり、ランニング誌を購読したり、大学で募集したランニング講座を受講したり色々試しております。 今も試行錯誤の連続ですが、その中の一つに「e３グリップ」も入っています。 腕ふりはランニングにとって足運びと同等に大切な動きの一つだと思います。そこで役立つのが「e３グリップ」ということです。 使ってみて、色々考えてみてください。答えは出ると思います。
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